<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>десерт &#8211; Удивительная Диетология</title>
	<atom:link href="https://topsmartnutrition.com/tag/%D0%B4%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%80%D1%82/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://topsmartnutrition.com</link>
	<description>страницы диетолога Ирины Строгач</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Oct 2025 21:05:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://topsmartnutrition.com/wp-content/uploads/2021/04/favicon.png</url>
	<title>десерт &#8211; Удивительная Диетология</title>
	<link>https://topsmartnutrition.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Торт &#8220;Фантазер&#8221;</title>
		<link>https://topsmartnutrition.com/recipes/fantasist-cake/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ирина Строгач]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Sep 2025 12:25:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты с историей]]></category>
		<category><![CDATA[выпечка]]></category>
		<category><![CDATA[десерт]]></category>
		<category><![CDATA[рецепт]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://topsmartnutrition.com/?p=13851</guid>

					<description><![CDATA[Этот торт я придумала сама. Делала я тортик к встрече друзей и, зная их предпочтения, мне захотелось объединить в разных слоях то, что любят разные люди с нашей компании. Эксперимент удался! ]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Карамельный пирог</title>
		<link>https://topsmartnutrition.com/recipes/caramel-pie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ирина Строгач]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 May 2025 02:17:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты с историей]]></category>
		<category><![CDATA[выпечка]]></category>
		<category><![CDATA[десерт]]></category>
		<category><![CDATA[рецепт]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://topsmartnutrition.com/?p=13164</guid>

					<description><![CDATA[Карамельный пирог Сейчас были на концерте Ильи Аксельрода. Совершенно потрясающий юморист. Без похабщины и без политики почти 2 часа мы...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Меренговый рулет</title>
		<link>https://topsmartnutrition.com/recipes/meringue-roll/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ирина Строгач]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Apr 2025 03:35:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты с историей]]></category>
		<category><![CDATA[адаптированный рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[безглютена]]></category>
		<category><![CDATA[выпечка]]></category>
		<category><![CDATA[десерт]]></category>
		<category><![CDATA[рецепт]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://topsmartnutrition.com/?p=13222</guid>

					<description><![CDATA[Меренговый рулет На этот Песах мне нужно было сделать 2 торта. Один я сделала традиционно из мацы и вареной сгущенки,...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Быстрый зефир из сока</title>
		<link>https://topsmartnutrition.com/recipes/marshmallow/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Инструктор]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Mar 2024 13:43:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты с историей]]></category>
		<category><![CDATA[адаптированный рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[белок]]></category>
		<category><![CDATA[десерт]]></category>
		<category><![CDATA[по-быстрому]]></category>
		<category><![CDATA[рецепт]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://topsmartnutrition.com/?p=9952</guid>

					<description><![CDATA[Еще с начала локдауна, когда все бросились печь, мне стало интересно попробовать сделать зефир. ]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Торт &#8220;Монастырская изба&#8221;</title>
		<link>https://topsmartnutrition.com/recipes/monastic-hut-cake/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ирина Строгач]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Feb 2024 04:45:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты с историей]]></category>
		<category><![CDATA[выпечка]]></category>
		<category><![CDATA[десерт]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://topsmartnutrition.com/?p=9713</guid>

					<description><![CDATA[В детстве я не любила, когда в сладком пробивается кислинка, и поэтому делала этот торт буквально пару раз, хотя он очень прост в приготовлении...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Картофельно-творожные оладушки</title>
		<link>https://topsmartnutrition.com/recipes/potato-curd-pancakes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ирина Строгач]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2023 21:37:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты с историей]]></category>
		<category><![CDATA[адаптированный рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[безглютена]]></category>
		<category><![CDATA[белок]]></category>
		<category><![CDATA[дваводном]]></category>
		<category><![CDATA[десерт]]></category>
		<category><![CDATA[ленивый рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[по-быстрому]]></category>
		<category><![CDATA[посусекам]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://topsmartnutrition.com/ru/?p=6428</guid>

					<description><![CDATA[Картофельно-творожные оладушки Рецепт из серии «по сусекам». Это когда в холодильнике что-то грустит и начинаешь изучать холодильник, морозилку и полки...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Быстрый торт из мацы</title>
		<link>https://topsmartnutrition.com/recipes/tort-matzo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ирина Строгач]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Apr 2022 04:53:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты с историей]]></category>
		<category><![CDATA[адаптированный рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[десерт]]></category>
		<category><![CDATA[крем]]></category>
		<category><![CDATA[лакомство]]></category>
		<category><![CDATA[ленивый рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[пасха]]></category>
		<category><![CDATA[по-быстрому]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://topsmartnutrition.com/ru/?p=2109</guid>

					<description><![CDATA[Подготовка к пасхальному столу официально начата! ]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Творожные рулетики</title>
		<link>https://topsmartnutrition.com/recipes/cheese-rolls/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ирина Строгач]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Mar 2022 00:15:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты с историей]]></category>
		<category><![CDATA[выпечка]]></category>
		<category><![CDATA[десерт]]></category>
		<category><![CDATA[лакомство]]></category>
		<category><![CDATA[мой рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[по-быстрому]]></category>
		<category><![CDATA[слоёное тесто]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://topsmartnutrition.com/ru/?p=1387</guid>

					<description><![CDATA[На столе стоял свежеотжатый творог, в холодильнике готовое слоёное тесто, в морозилке натёртая моцарелла. ]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Сливочное мороженое</title>
		<link>https://topsmartnutrition.com/recipes/creamy-ice-cream/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ирина Строгач]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Apr 2021 15:55:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты с историей]]></category>
		<category><![CDATA[десерт]]></category>
		<category><![CDATA[лакомство]]></category>
		<category><![CDATA[ленивый рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[мороженое]]></category>
		<category><![CDATA[по-быстрому]]></category>
		<category><![CDATA[рецепт]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://topsmartnutrition.com/ru/?p=3015</guid>

					<description><![CDATA[Сливочное мороженое Захотелось чего-то ностальгического из детства. Вспомнилось, как сидели с сестрами и часами взбивали сливки в ручной машинке. Иногда,...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Хала от рабая и самое вкусное тесто для фруктовых и ягодных пирогов</title>
		<link>https://topsmartnutrition.com/recipes/hala-ot-rabaja-testo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ирина Строгач]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Aug 2020 05:37:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты с историей]]></category>
		<category><![CDATA[адаптированный рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[без яиц]]></category>
		<category><![CDATA[выпечка]]></category>
		<category><![CDATA[десерт]]></category>
		<category><![CDATA[дрожжевая выпечка]]></category>
		<category><![CDATA[дрожжевое тесто]]></category>
		<category><![CDATA[хлеб]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://topsmartnutrition.com/ru/?p=974</guid>

					<description><![CDATA[Рецепт я немного изменила, ибо в оригинальном было слишком много дрожжей и масла, но вкус остался тот же. ]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Крем для украшений</title>
		<link>https://topsmartnutrition.com/recipes/light-cream/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ирина Строгач]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Jul 2020 03:40:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты с историей]]></category>
		<category><![CDATA[адаптированный рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[без жира]]></category>
		<category><![CDATA[выпечка]]></category>
		<category><![CDATA[десерт]]></category>
		<category><![CDATA[крем]]></category>
		<category><![CDATA[лакомство]]></category>
		<category><![CDATA[торт]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://topsmartnutrition.com/ru/?p=850</guid>

					<description><![CDATA[Кто-то у меня просил рецепт крема для украшений без жира...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Десерт &#8220;Анна Павлова&#8221;</title>
		<link>https://topsmartnutrition.com/recipes/dessert-anna-pavlova/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ирина Строгач]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jun 2020 06:13:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты с историей]]></category>
		<category><![CDATA[адаптированный рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[без жира]]></category>
		<category><![CDATA[выпечка]]></category>
		<category><![CDATA[десерт]]></category>
		<category><![CDATA[лакомство]]></category>
		<category><![CDATA[ягоды]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://topsmartnutrition.com/ru/?p=893</guid>

					<description><![CDATA[Рецепт подходит тем, кому жир по какой-то причине ограничили...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Заварной крем</title>
		<link>https://topsmartnutrition.com/recipes/zavarnoj-krem/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ирина Строгач]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Jan 2018 13:59:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты с историей]]></category>
		<category><![CDATA[выпечка]]></category>
		<category><![CDATA[десерт]]></category>
		<category><![CDATA[крем]]></category>
		<category><![CDATA[наполеон]]></category>
		<category><![CDATA[по-быстрому]]></category>
		<category><![CDATA[торт]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://topsmartnutrition.com/ru/?p=635</guid>

					<description><![CDATA[Наконец нашла свой самый правильный крем для "Наполеона". Десерт удался!]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Клубничный шербет</title>
		<link>https://topsmartnutrition.com/recipes/strawberry-sorbet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ирина Строгач]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jun 2016 03:59:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепты с историей]]></category>
		<category><![CDATA[адаптированный рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[десерт]]></category>
		<category><![CDATA[лакомство]]></category>
		<category><![CDATA[мой рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[мороженое]]></category>
		<category><![CDATA[по-быстрому]]></category>
		<category><![CDATA[шербет]]></category>
		<category><![CDATA[ягоды]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://topsmartnutrition.com/ru/?p=748</guid>

					<description><![CDATA[Так можно делать с любых ягод. Я пробовала чернику и малину, тоже очень вкусно]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
