<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>энергия &#8211; Удивительная Диетология</title>
	<atom:link href="https://topsmartnutrition.com/tag/%d1%8d%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://topsmartnutrition.com</link>
	<description>страницы диетолога Ирины Строгач</description>
	<lastBuildDate>Sat, 11 Apr 2026 09:11:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://topsmartnutrition.com/wp-content/uploads/2021/04/favicon.png</url>
	<title>энергия &#8211; Удивительная Диетология</title>
	<link>https://topsmartnutrition.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Витамины &#8220;на всякий случай&#8221;?</title>
		<link>https://topsmartnutrition.com/questions/vit-need/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ирина Строгач]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Apr 2022 10:03:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Вопрос-ответ]]></category>
		<category><![CDATA[бодрость]]></category>
		<category><![CDATA[будьте бдительны]]></category>
		<category><![CDATA[витамины]]></category>
		<category><![CDATA[иммунитет]]></category>
		<category><![CDATA[слабость]]></category>
		<category><![CDATA[энергия]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://topsmartnutrition.com/ru/?p=2120</guid>

					<description><![CDATA[Вопрос: Какие витамины попить для бодрости и иммунитета?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Про Великий пост</title>
		<link>https://topsmartnutrition.com/questions/great-lent/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ирина Строгач]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Mar 2022 17:40:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Вопрос-ответ]]></category>
		<category><![CDATA[усталость]]></category>
		<category><![CDATA[энергия]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://topsmartnutrition.com/ru/?p=1368</guid>

					<description><![CDATA[Вопрос: 
Мы с мужем сейчас соблюдаем Великий пост, и каждый год в это время у нас наблюдается вялость,  энергии почти никакой. Можно ли что-то порекомендовать исправить в еде, вернуть энергию?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>После занятий спортом будто &#8220;поезд переехал&#8221;</title>
		<link>https://topsmartnutrition.com/questions/ustal-posle-sporta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ирина Строгач]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Mar 2022 09:44:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Вопрос-ответ]]></category>
		<category><![CDATA[усталость]]></category>
		<category><![CDATA[энергия]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://topsmartnutrition.com/ru/?p=1332</guid>

					<description><![CDATA[Вопрос: После 40 начала заниматься спортом и уже пару недель ощущение, как будто «поезд переехал». Что делать? Люди советуют пить протеиновые шейки и магнезий.]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
