ликбез – Удивительная Диетология https://topsmartnutrition.com страницы диетолога Ирины Строгач Mon, 09 Feb 2026 22:28:26 +0000 ru-RU hourly 1 https://topsmartnutrition.com/wp-content/uploads/2021/04/favicon.png ликбез – Удивительная Диетология https://topsmartnutrition.com 32 32 Про фасоль в винегрете, или когда бобовые считаются белком https://topsmartnutrition.com/likbez/vinegret/ Sat, 31 Jan 2026 10:43:00 +0000 https://topsmartnutrition.com/?p=14199 Предотвращение остеопорозных переломов https://topsmartnutrition.com/likbez/osteo/ Sun, 25 Jan 2026 19:04:00 +0000 https://topsmartnutrition.com/?p=14212 Резистентный крахмал https://topsmartnutrition.com/likbez/resistant-starch/ Fri, 16 Jan 2026 01:37:00 +0000 https://topsmartnutrition.com/?p=14244 Про икру https://topsmartnutrition.com/likbez/caviar/ Thu, 01 Jan 2026 23:12:00 +0000 https://topsmartnutrition.com/?p=14258 Про Овсяное молоко и политику https://topsmartnutrition.com/diet/oat-milk/ Sat, 11 Oct 2025 15:10:00 +0000 https://topsmartnutrition.com/?p=14283 Интересное исследование про воду https://topsmartnutrition.com/diet/water-interesting/ Sat, 06 Sep 2025 11:20:00 +0000 https://topsmartnutrition.com/?p=13820 Про Магний / Магнезиум https://topsmartnutrition.com/diet/mg/ Thu, 04 Sep 2025 11:34:00 +0000 https://topsmartnutrition.com/?p=13843 Ингредиенты в тесте: что изменится, если положить чуть больше или чуть меньше https://topsmartnutrition.com/questions/dough-ingredients/ Sun, 31 Aug 2025 17:27:00 +0000 https://topsmartnutrition.com/?p=13860 От микроволновки в пище образуются изомеры? https://topsmartnutrition.com/questions/microwave-isomer/ Mon, 18 Aug 2025 21:05:00 +0000 https://topsmartnutrition.com/?p=13867 Про микроволновку https://topsmartnutrition.com/likbez/microwave/ Mon, 18 Aug 2025 11:47:00 +0000 https://topsmartnutrition.com/?p=13877 Про ингредиенты https://topsmartnutrition.com/likbez/ingredients/ Sat, 16 Aug 2025 18:53:00 +0000 https://topsmartnutrition.com/?p=13887 Почему очень плохая идея делать в микроволновке рыбу или мясо. https://topsmartnutrition.com/questions/microwave-fish/ Fri, 01 Aug 2025 07:59:00 +0000 https://topsmartnutrition.com/?p=13571 Префронтальная кора созревает только к 25-26 годам! https://topsmartnutrition.com/diet/prefrontal-cortex/ Fri, 06 Jun 2025 00:30:00 +0000 https://topsmartnutrition.com/?p=13138 Интересное исследование опубликовано недавно в European Heart Journal https://topsmartnutrition.com/likbez/sodium-blood/ Fri, 23 May 2025 01:54:00 +0000 https://topsmartnutrition.com/?p=13150 Математическое https://topsmartnutrition.com/likbez/%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5/ Mon, 12 May 2025 00:12:00 +0000 https://topsmartnutrition.com/?p=13180