Что мы изучаем на курсе Секреты нашего питания?

📚 Физиологическая ловушка управления весом.

📚 Сенсорное управление весом. Органы чувств.

📚 Психология ожирения. Рефлексы.

📚 Эмоциональная цепочка перееданий. Техники погашения обжорства.

📚 Мифы и реальные процессы организма.

📚 Обратная связь – ответы на вопросы.

🔥🔥🔥 На каждом уроке домашние задания и техники по исправлению проблем.

Когда:

27 сентября,
28 сентября,
29 сентября,
4 октября,
5 октября,
6 октября.

Лекции останутся в записи до конца курса, поэтому участники, которые не успеют присоединиться к прямой трансляции, смогут прослушать лекции в удобное для себя время.

Ключевые темы:

👉 Почему человеку может хотеться сладкого?

👉 Почему чьи-то эмоции толкают его к холодильнику?

👉 Как можно остановиться тем, кто уже вышел в ночной дожор?

👉 Откуда взялись рефлексы, которые заставляют людей есть, когда они не голодны?

👉 Как образуются шумы, мешающие органам чувств регулировать оптимальное количество еды?

👉 Для чего организму нужен жир, и как восполнить эту же потребность без набора лишнего веса?

🔥🔥🔥 И главное:

Практические упражнения по изменению неполезных привычек питания.

Только сейчас символическая цена $18 или $3 за занятие.